Spring til hovedindhold

Tilbage på arbejde

Her finder du materiale, der kan støtte dig, når du skal tilbage i arbejdslivet under eller efter en kræftsygdom.

Det kan være svært at vende tilbage på arbejde under og efter en kræftsygdom. Men arbejdet kan også være en vigtig del af livet og være med til at give dig indhold, stuktur og glæde i hverdagen.

6 gode råd når du skal tilbage på arbejde:

  1. Vent ikke for længe med at starte op, men start i det små.
  2. Overvej hvordan du bruger din energi og tid i dit øvrige hverdagsliv, når du starter på arbejde.
  3. Vær tålmodig og accepter, at der kan være op- og nedture.
  4. Være realistisk i dine forventninger til dig selv. Tal evt. med din arbejdsgiver eller sundhedsprofessionelle om det.
  5. Forvent at du bliver nødt til at indgå nogle kompromiser fx i forhold til dine arbejdsopgaver.
  6. Husk at alle forløb er forskellige, så vær varsom med at sammenligne dig med andre.

En boks til dig, dine kollegaer og din leder

Boksen indeholder tre foldere – en folder til dig, en folder du kan give til dine kollegaer og en folder, du kan give til din leder. Materialet kan støtte og hjælpe dig og din arbejdsplads, når du skal tilbage på arbejdet. Her finder I gode råd og faglig information, som kan hjælpe jer alle.

Du kan også bestille en gratis boks i trykt version hos Center for Kræft og Sundhed i Københavns Kommune på https://kraeft.kk.dk/artikel/bestil-materiale

Forsknings- og erfaringsbaseret viden

Materialet er udarbejdet i et samarbejde mellem REHPA og Center for Kræft og Sundhed i Københavns Kommune og er baseret på et forskningsprojekt i REHPA samt kliniske erfaringer fra begge organisationer.

Materialet har fokus på at vende tilbage på arbejde under eller efter en kræftsygdom, men mange af informationerne er også relevante, når mennesker med andre livstruende sygdomme end kræft skal tilbage på arbejdet.

For mere information om arbejdsrettet rehabilitering: