Fra ventetid til forberedelsestid – for mænd med nyopdaget prostatakræft

Del af et forskningsprojekt

Forløbet ‘Fra ventetid til forberedelsestid’ er en del af et forskningsprojekt, hvor REHPA sammen med Esbjerg og Vejle sygehus og kommuner afprøver et vejlednings- og træningsforløb for mænd med nyopdaget prostatakræft.

Det betyder, at det i første omgang kun er borgere, der bor i enten Vejle og Esbjerg Kommune, der kan deltage. Henvisning sker via enten Esbjerg eller Vejle Sygehus.

Om forløbet

Vejlednings- og træningsforløb til dig, der har fået diagnosen prostatakræft, er begyndt antihormonbehandling og afventer strålebehandling.

Forløbet foregår både i din kommune og på REHPA Forskningsklinik i Nyborg.

At gøre noget selv og sammen med andre

Når man har fået prostatakræft, ved vi, at den effektive og nødvendige behandling har en del bivirkninger, og at der er risiko for senfølger, som både kan påvirke livet under behandlingen og tiden efter.

Erfaringer fra tidligere patienter viser, at man ofte gerne vil gøre noget selv for at klare de udfordringer, der ligger foran en som patient, evt. sammen med sin pårørende. Det underbygges af international viden, der peger på en række områder, hvor du og vi kan sætte ind i fællesskab.

Derfor tilbyder vi dig at deltage i et forløb, der begynder, når du har fået diagnosen, er kommet i gang med antihormonbehandling og afventer strålebehandling. Dette tidspunkt kan være et rigtigt godt sted at begynde nyt – også selv om det at få en kræftdiagnose kan være chokerende.

Du skal deltage i både fysisk træning i din kommune og ophold på REHPA, da forløbet hænger sammen.

Forløbets sammensætning

Forløbet består af to obligatoriske dele:

1. Fysisk træning i din kommune over 12 uger med en erfaren fysioterapeut, der tilpasser træningen til dit udgangspunkt baseret på en test. Du hjælpes til, hvordan du kan fastholde din træning og fysiske form også i tiden efter.
2. 4-dages ophold med overnatning på REHPA Forskningsklinik i Nyborg (man-torsdag) for dig og evt. din pårørende.

4-dages opholdet har bl.a. fokus på:

• Mad og måltider ifm. prostatakræft og antihormonbehandling
• Forebyggende bækkenbundstræning
• Håndtering af mentale belastninger ifm. kræftsygdom og bivirkninger fra behandling
• Forvaltning af energi i hverdagen
• Samliv og intimitet.

Du og din pårørende bliver desuden inviteret til en afsluttende temadag på REHPA for alle, der har været på forløb.

Træning i kommunen

Din sygehusafdeling henviser dig til din kommune, der sammen med dig planlægger, hvordan og hvornår din træning begynder. Du hjælpes til, hvordan du kan fastholde din træning og fysiske form også i tiden efter.

Træningen består af et ugentligt fremmøde i kommunen, hvor du træner sammen med andre under vejledning af en fysioterapeut.

Derudover træner du en gang ugentligt på egen hånd, enten hjemme med et program, som udleveres af kommunen, eller med en anden, selvvalgt aktivitet, fx noget du allerede plejer at gøre.

Del oplevelsen med din pårørende

På REHPA-forløbet kan du deltage alene eller sammen med en selvvalgt pårørende.

Undervisning og øvelser foregår i grupper, hvor du og din pårørende indgår på lige fod.

Indimellem deler vi jer, så man som mandlig patient arbejder sammen med andre mænd, og pårørende arbejder sammen med andre ligesindede.

Målet er, at I begge får nødvendig viden og mulighed for at handle, så I kan støtte hinanden gennem behandlingsforløbet og i livet efter dette.

Kan du deltage?

Du kan deltage på et af forløbene, hvis du:

• Bor i Vejle eller Esbjerg Kommune.
• Netop har fået diagnosen prostatakræft.
• Modtager antihormon- og strålebehandling.
• Ønsker at bidrage til projektets vidensindsamling via dialog, spørgeskemaer, interviews mv.
• Kan klare dig selv med personlig toilette og medicin, da et REHPA-forløb ikke rummer mulighed for hjælp til dette.
• Kan forstå og gøre dig forståelig på dansk, da du indgår i et gruppeforløb på REHPA.

Andre forløb for mennesker med kræft

Har du smerter, der skyldes din sygdom eller behandlingen heraf, og vil du gerne vide mere om, hvordan du kan håndtere smerterne og hverdagen med smerter, så er forløbet ’Kræftrelaterede smerter og hverdagsliv’ måske noget for dig. Du kan læse mere om forløbet ‘Kræftrelaterede smerter og hverdagsliv’ via dette link.

Er du ung mellem 18 og 39 år kan et REHPA-forløb med andre unge i samme situation være noget for dig! Du kan læse mere om forløbet ‘Nye veje’ via dette link.

Sådan bliver du henvist

Du kan deltage, hvis du bliver kontaktet af en sygeplejerske på det sygehus, hvor du modtager din behandling.

Sygeplejersken informerer dig om projektet, og du har mulighed for at stille spørgsmål. Du får også mulighed for betænkningstid, hvis du gerne vil overveje, om du ønsker at deltage i projektet eller har brug for at tale med dine pårørende om det.

Hvis du beslutter dig for at deltage, er det din sygehusafdeling, der henviser dig til REHPA. REHPA kontakter dig derefter via e-boks med dokumenter og information om opholdet.

Hvornår

Uge 43, 2025: 20.-23. oktober

Uge 50, 2025: 8.-11. december

Du kan læse et eksempel på ugeskemaet på denne underside. Kommer du på ophold hos REHPA, får du det endelige ugeskema tilsendt.

Praktiske forhold

Rehabiliteringsforløbet består af to dele; træning i din kommune og et 4-dages ophold med overnatning i enkeltværelse og med forplejning – evt. med din pårørende. Opholdet foregår hos REHPA Forskningsklinik i Nyborg og er gratis.

Herunder finder du primært informationer om praktiske forhold relateret til opholdet hos REHPA i Nyborg:

• Du/I skal selv sørge for og betale transport til og fra træning i kommunen og til 4-dages opholdet hos REHPA i Nyborg.
• REHPA har plads til i alt 20 deltagere. Du/I overnatter i enkeltværelser med mulighed for at flytte senge sammen i ét rum.
• Det er fortsat din egen praktiserende læge eller lægen på sygehuset, der har ansvaret for din behandling.
• På REHPA medbringer du/I selv alt ordineret medicin og evt. hjælpemidler. Du/I er selv ansvarlige for medicin under opholdet. REHPA udleverer og ordinerer ikke medicin.
• Som deltager på REHPA-forløb er du administrativt registreret som indlagt, idet REHPA er en del af Odense Universitetshospital.
• REHPA er et røg- og alkoholfrit område som del af Nyborg Sygehus. Du kan få anvist en plads udenfor, hvor du må ryge.

Særlig for pårørende

• Du indgår i det tilrettelagte program som partner eller støtte.
• Du får lejlighed til at tale med andre pårørende i formelle og uformelle rammer.
• Du deltager i de planlagte samtaler med tilladelse fra patienten.

Ankomst

Du kører til REHPA på Nyborg Sygehus, hvor der er fri parkering. Dog ikke handicap-pladserne foran sygehuset.

Tager du toget til Nyborg, er der bestilt fælles taxa fra Nyborg Station til REHPA. Også når du skal hjem.

Du går ind via Nyborg Sygehus’ hovedindgang. Dit værelse ligger på 3. sal. Fra forhallen tager du enten trappen til højre eller elevatoren til venstre.

REHPAs personale sørger for din indkvartering på 3. sal mellem kl. 09.45 og 10.15.

Værelser og faciliteter

Når du/I er på ophold i 4 dage er det inklusive overnatning i enkeltværelse og med forplejning. Det er muligt at flytte senge sammen i ét rum, hvis du deltager med en pårørende.

Værelserne ligger på 3. sal på Nyborg Sygehus og er forskelligt indrettet. De fleste værelser er indrettet, så to værelser deler toilet.

Din/jeres seng(e) er redt op, når du/I kommer, og der ligger håndklæder klar til dig/jer.

REHPA har 2 handicapværelser med elevationssenge. Derudover er der elevationssenge på 8 andre værelser. Har du behov for elevation, så giv os besked om dette. Aftenværtinden hjælper desuden, hvis du/I har brug for ekstra hovedpude, badestol, armstøtte til toilet mv.

Ud over den programlagte fysiske aktivitet og bevægelse er det muligt at bruge kondicykel, elastikker, bolde samt spille bordtennis og dart mv. REHPA har ikke styrketræningsmaskiner.

Du/I kan også bruge den smukke natur omkring REHPA til både pauser og bevægelse.

Der er gratis Wi-Fi på REHPA.

Måltider på REHPA

Du spiser alle hovedmåltider i Spisestuen på 3. sal.

Vi serverer sund mad med udgangspunkt i de officielle retningslinjer og anbefalinger.

Er du på lægeordineret diæt med fx fødevareallergi, er det meget vigtigt, at du angiver det i det ’før-oplysningsskema’, som vi sender til dig. Da måltiderne prioriterer et udvalg af grøntsager, er vegetarkost mulig, suppleret med æg, fisk og kylling.

Hvis du ellers har særlige ønsker til din kost, er du velkommen til at medbringe/indkøbe egne madvarer.

I Caféen i Rehabiliteringsafdelingen er der kaffe, te og vand tilgængeligt hele tiden, og her serveres små mellemmåltider.

Billeder og optagelser

REHPA indhenter din tilladelse til at tage billeder, hvor du medvirker, forud for opholdet.

Optagelser af lyd eller film er ikke tilladt.

Allergi

REHPA ønsker at være et tilbud til de fleste – også dem, der har forskellige typer af luftvejsallergi, astma mv.

Vi beder dig derfor begrænse din brug af parfume under opholdene.

Hygiejne

REHPA følger de til enhver tid gældende anbefalinger fra myndighederne i forhold til smitsomme sygdomme, herunder COVID-19. Du bliver grundigt informeret ved ankomst.

Lægehjælp

Oplever du en akut situation under opholdet og får brug for en læge, bistår personalet dig altid.

Om dagen kontakter du din egen læge eller en læge på den sygehusafdeling, hvor du evt. aktuelt er i behandling. Uden for dagtid er det lægevagten, der skal kontaktes.

Forskning og registrering

Som deltager på REHPA-forløb bliver du administrativt registreret som indlagt, fordi REHPA er tilknyttet Odense Universitetshospital. Vi opretter journalnotater med dokumentation for dit ophold på REHPA.

Din læge modtager et udskrivningsbrev (epikrise) efter endt ophold. Du kan altid bede om en journaludskrift for dit ophold på REHPA. Du kan også finde udskriften via din journal på sundhed.dk med MitID.

Før 4-dages opholdet modtager du spørgeskemaet “Hvordan har du det?” i din digitale postkasse. Det skal du besvare derhjemme, inden du kommer på ophold. Skemaet bidrager både til dit individuelle ugeskema og til REHPAs forskning. Hvordan har du det?-spørgeskemaet besvarer du igen inden opfølgningen.

Når REHPA offentliggør indsamlet viden, sker det altid i anonymiseret form, så du og de øvrige deltagere ikke kan genkendes. Dit tilsagn, om at dine data må bruges i forskning, kan du altid trække tilbage, såfremt data ikke allerede er færdigbearbejdede eller offentliggjort.

Som deltager i REHPAs rehabiliteringsforløb underskriver du en samtykkeerklæring om, at dine data må indsamles og opbevares, så de kan bidrage til forskningen.

Forbered dig

Du forbereder dig ved at læse de informationsbreve, som REHPA sender med digital post 3 uger før dit ophold.

Her er der links til spørgeskemaer samt program og praktiske oplysninger.

Når du skal pakke

Din seng er redt op, når du kommer, og der ligger håndklæder klar til dig.

Du skal medbringe:

• Fodtøj, der sidder godt på foden, og tøj til fysisk aktivitet både indendørs og udendørs.
• Overtøj og sko/støvler tilpasset årstiden til gå- eller cykelture. Du låner cykel og cykelhjelm under dit ophold.
• Hjemmesko/sko til indendørs brug.
• Alle nødvendige hjælpemidler, som du bruger i din hverdag inklusive materialer til fx stomi.

Hvem er vi

REHPA er Danmarks videncenter for rehabilitering og palliation. Vi samler, skaber og deler viden om felterne for at sikre bedst mulig livskvalitet for mennesker med livstruende sygdom og deres pårørende.

I REHPA Forskningsklinik tilbyder vi forskellige rehabiliteringsforløb, der er forankret i forsknings- og udviklingsbaserede rammer, hvor vi interesserer os for det hele menneske.

Som deltager på et REHPA-forløb bidrager du og de øvrige deltagere til forskning om rehabilitering til mennesker med livstruende sygdom. Vi indsamler viden i form af spørgeskemaer og eventuelt via andre metoder, fx interviews.

Hos REHPA møder du et team med forskellig viden og faglig baggrund inden for rehabilitering. De står for de aktiviteter, som du inviteres til at deltage i, fx undervisning, gruppesamtaler, øvelser og andet.

Vil du vide mere?

Kontakt

Kontakt REHPA på telefon 30 57 10 59 eller mail rehpa.ophold@rsyd.dk angående opholdet på 4 dage.

Projektsygeplejersker fra sygehus:

• Gitte E. Kissow (Vejle): Gitte.Elisabeth.Kissow@rsyd.dk / 23 29 04 19
• Sanne G. Møller (Esbjerg): Sanne.Gronbech.Moller@rsyd.dk / 79 18 23 16

Forløbet er en del af et forskningsprojekt, de projektansvarlige er fra Vejle Sygehus:

• Overlæge Christine V. Madsen
• Overlæge Lars Ulrik Fokdal

REHPAs projektansvarlige er lektor Cecilie Lindström